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Cellulite weg massieren anleitung

U voelt zich vederlicht en vrijer in uw kleren. Hardnekkige vetkussentjes worden eindelijk minder en uw lichaamsvormen steviger Hardnekkige vetkussentjes en cellulitis worden niet alleen veroorzaakt doordat vetcellen teveel vet vasthouden. De degeneratie van de collageenvezels, die zorgen voor de stevigheid van de huid, vormt ook een belangrijke oorzaak. Daarom bevat Total Lift - Minceur een uniek extract van de aromatische plant Baccharis, dat bijdraagt aan het behoud van deze onmisbare steunvezels.

Uw lichaamsvormen worden blijvend mooier en steviger. Direct na het aanbrengen zorgt de samenstelling voor een gevoel van frisheid. De dubbele omhullende en hydraterende werking verfijnt de huidstructuur, stimuleert het huidoppervlak en maakt haar fluweelzacht. U hoeft uw slanke lichaam voortaan niet meer te verhullen! Besteed extra aandacht aan dijen, heupen en billen. Dankzij de smeltzachte, niet vette en niet plakkerige samenstelling kunt u zich meteen na het insmeren aankleden.

Wilt u alles weten over schoonheidsverzorging en voedingsgewoonten bij het afslanken, vraag dan de Adviesgids voor lichaamsverzorging van Clarins eveneens verkrijgbaar bij uw parfumerie. U kunt de doeltreffende werking van dit uitzonderlijke product echter nog versterken door gebruik te maken van de Auto-Modelage Anti-Capiton-methode. Wat haar zo bijzonder maakt? De combinatie van drukkende bewegingen met de hand en samentrekkingen van de spieren, waardoor het vetweefsel wordt "ingesloten" en op die manier de afvoer van overtollig vet wordt geactiveerd.

Deze facultatieve methode is fluoxetine+amaigrissement gemakkelijk thuis toe te passen. Een paar minuten en een paar eenvoudige, door afslankspecialisten ontwikkelde handelingen zijn voldoende om direct de heilzame werking te voelen: uw benen worden lichter, het zware gevoel verdwijnt en uw silhouet wordt fijner. Uw zelfmassage 2 Breng Total Lift - Minceur eerst op het ene been aan door met platte handen luchtig over uw huid te glijden, alsof Verminderen van vetkussentjes door de afvoer van vet en vocht te activeren 1e FASE Uw ideale beginhouding 3 U zit nog altijd op de grond, indien nodig steunt u met uw rug tegen een pigment skin definition. Trek nu uw knieën op, spreid ze en kruis uw voeten.

Houd uw knieën stabiel, terwijl u doet alsof u ze uit elkaar wilt duwen. In deze houding voelt u de spieren aan de buitenkant van uw dijen samentrekken. Uw zelfmassage 4 Houd uw beide handen plat, met de duimen gespreid en tegen elkaar, en druk verschillende keren op de buitenkant van uw benen, daar waar u uw spieren voelt spannen. Werk van uw enkels tot bovenaan uw dijen. Herhaal dit 2 à 3 keer op elk been. Besteed extra aandacht aan de zones met vetkussentjes. Vormen van billen, heupen en buik door de afvoer te versterken Uw ideale beginhouding 7 Ga op uw rug liggen, strek uw benen en til uw hoofd een beetje op alsof u naar uw voeten wilt kijken.

Span uw bilspieren. Uw zelfmassage 7 Wrijf met gebalde vuisten over uw heupen en uw buik. Herhaal dit 7 keer. Behandel vervolgens uw andere been op dezelfde manier. Rode plekken en blauwe strepen zijn verdwenen, wat bewijst dat gifstoffen zijn verwijderd.

Dit is de eerste zichtbare fase van het afslankproces. Spreid uw knieën en doe alsof u ze naar elkaar toe wilt drukken: zo spant u de vaak vergeten spieren aan de binnenkant van de dijen. Uw zelfmassage 6 Druk met platte handen op de binnenkant van elk been, daar waar u uw spieren voelt spannen.

Dit is een uitstekende manier om de diepe bloedsomloop te stimuleren en de afvoer van een teveel aan vet en vocht te bevorderen.

Total Lift-Minceur Total Body Lift

Om in schoonheid te eindigen. Een aanvullende oefening voor gevorderden: Uw ideale beginhouding 8 Ga op uw rug liggen, trek uw benen op, richt uw hoofd op en til uw bekken wat op. Uw zelfmassage 8 Wrijf met gebalde vuisten over uw billen. Un metodo esclusivo che ti permetterà di raggiungere con maggior sicurezza una linea senza inestetismi della cellulite, per essere seducente come desideri.

Les Plus Una formula completa per una silhouette perfetta Rotondità ridotte fianchi assottigliati La principale causa degli inestetismi della cellulite e degli accumuli localizzati? Un eccesso di grassi che le cellule adipose accumulano senza poterli eliminare. Gambe e cosce sono più leggere. Ti sentirai più libera dentro gli indumenti. Adiposità localizzate finalmente ridotte, silhouette rassodata Adiposità localizzate ed inestetismi della cellulite derivano anche dal degrado delle fibre di collagene che normalmente assicurano la fermezza della struttura cutanea.

Total Lift - Minceur contiene un estratto inedito di Baccharis, pianta aromatica che contribuisce a preservare queste indispensabili fibre di sostegno. Fin dalle prime applicazioni, la testura crema-gel procura una stimolante sensazione di freschezza. Garantisce, in più, una doppia azione astringente ed idratante, che tonifica la superficie della pelle donandole un aspetto setoso al tatto.

La testura leggera e non grassa, consente di rivestirsi rapidamente. Ma è possibile aumentare ulteriormente i suoi effetti associando a questo prodotto eccezionale il metodo di Auto-Massaggio Rimodellante.

La sua particolarità? Questo metodo facoltativo è molto facile da praticare a casa. Dopo qualche minuto e pochi gesti di automassaggio semplicissimi, studiati dagli specialisti della linea, sentirai subito i benefici: gambe leggere, sensazioni di pesantezza svanite, silhouette rimodellata.

Per poter seguire più facilmente il metodo di Auto- Massaggio Rimodellante, apri le ultime pagine della copertina e affianca i disegni esplicativi alle pagine 30 e Mantenendo le ginocchia ben ferme, fai come se volessi allargarle. In questa posizione, senti che tutti i muscoli della parte esterna delle cosce sono contratti.

I gesti di auto-massaggio 4 Con le mani piatte, i pollici distanti ma che si toccano fra loro, esercita più pressioni sulla parte esterna delle gambe, dove senti i muscoli contratti. Parti dalle caviglie fino alla parte alta delle cosce. Ripeti questo gesto 2 o 3 volte su ogni gamba.

Insisti sulle zone con inestetismi della cellulite. Modellare glutei, anche e ventre completando il drenaggio La posizione di partenza 7 Stesa sul dorso, gambe allungate, testa leggermente alzata come se volessi guardarti i piedi.

Contrai i muscoli dei glutei, alzandoti da terra. I gesti di auto-massaggio 7 Con i pugni chiusi, esercita delle pressioni leggere sulle anche e sul ventre. Ripeti questo gesto 7 volte. Rossori e chiazze sono spariti, prova che le tossine sono state eliminate. I gesti di auto-massaggio 6 Con le mani piatte, esercita leggere pressioni sulla parte interna di ogni coscia, dove senti i muscoli contratti.

Risali fino alla parte alta delle cosce. I gesti di auto-massaggio 8 Con i pugni chiusi, esercita delle pressioni leggere sui glutei. Depuis 50 ans, les Laboratoires Clarins recherchent les extraits végétaux les plus performants, les testent dans les conditions scientifiques les plus rigoureuses et les utilisent dans leur concentration optimale. Une question à poser?

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